Love myself là gì? Nhắc đến khái niệm này thì nhiều bạn trẻ vẫn còn khá mông lung và bỡ ngỡ. Nhưng thực ra đây cũng là một khái niệm có tính tích cực, giúp bạn tự tin và hạnh phúc với với mọi điều trong cuộc sống.

Vậy hãy cùng Coolmate tìm hiểu về love myself và những trái ngọt đáng giá trong cuộc sống khi tự thương lấy mình nhé!

Love myself có nghĩa là gì?

Love myself là gì mà được nhiều người sử dụng như vậy? Theo nghĩa tiếng Anh, từ này có nghĩa là “yêu bản thân”. Thực chất, đây là một từ mang ý nghĩa tích cực về việc tự thương lấy mình, giúp bản thân tự tin hơn vào chính mình.

Khái niệm này rất quan trọng trong việc xây dựng hạnh phúc của bản thân trong cuộc sống. Bởi nếu bạn biết cách tự thương lấy mình thì sẽ nhanh chóng vượt qua những khó khăn và trở nên người mạnh mẽ hơn.

Love myself có ý nghĩa như thế nào?

Để tự yêu lấy bản thân mình, bạn có thể thực hiện theo các bước cơ bản như sau:

• Chấp nhận bản thân: Không chỉ ưu điểm mà bạn cũng cần nhìn nhận ngay cả chính những khuyết điểm của mình. Bạn hãy nhìn nhận rằng không có một ai là hoàn hảo cả.
• Lắng nghe và chăm sóc bản thân: Từ những cảm xúc, nhu cầu dù là nhỏ của bản thân để tạo cơ hội chăm sóc cho cả tâm hồn và cơ thể mình. Bạn hãy chăm sóc cơ thể thật tốt từ giấc ngủ, ăn uống đến việc thư giãn…
• Tự trân trọng: Khi mình có thành tựu, hãy nhìn nhận nó và tự tin vào những việc mình đã làm được theo mục tiêu của mình.
• Tự tôn trọng: Bạn hãy tự biết cách để bảo vệ quyền lợi riêng của mình, không để bất cứ ai xâm phạm vào sự tự tôn trọng của mình.
• Yêu thương bản thân: Bạn hãy yêu thương chính bản thân mình từ những đóng góp nhỏ của mình trong cuộc sống.
• Phát triển bản thân: Đó là đặt mục tiêu cho mình, sẵn sàng đối mặt thử thách, khám phá những tài năng tiềm ẩn của chính mình.

Điểm khác nhau giữa love myself và love yourself là gì?

Love myself là gì và có điều khác với “love yourself”. Mặc dù cả 2 từ này trong tiếng Anh đều có nghĩa là yêu bản thân nhưng vẫn có sự khác biệt. Love myself thì tập trung vào hành động đánh giá tích cực, tự thương bản thân mình. Còn love yourself không chỉ là yêu thương bản thân mà còn gồm việc đối xử tốt với mọi người xung quanh.

Love myself khác love yourself ở điểm gì?

Để có thể love yourself một cách đầy đủ, ngoài hành động yêu thương bản thân, bạn còn cần thực hiện điều đó với mọi người xung quanh. Những người đó có thể là gia đình, bạn bè, đồng nghiệp hay thậm chí cả người mới quen.

Bạn có thể lắng nghe, giúp đỡ họ khi cần thiết, luôn có sự tôn trọng, yêu thương mà đối xử với họ.

Những hoạt động nhỏ mỗi ngày để tăng cường love myself

Ngoài việc hiểu rõ Love myself là gì, bạn có biết cách làm sao để tự thương lấy mình? Để tăng cường love myself mỗi ngày, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Lắng nghe và hiểu bản thân: hãy dành thời gian mỗi ngày để lắng nghe cảm xúc, suy nghĩ của chính mình. Khi hiểu rõ bản thân thì bạn sẽ sớm định hình cho mình hướng đi và có những lựa chọn đúng trong cuộc sống.

Chăm sóc cơ thể: đừng bỏ bê cơ thể của mình mà hãy xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Sức khỏe tốt thì bạn cũng sẽ tự tin hơn vào bản thân mình.

Hãy tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày

Quan tâm đến sự phát triển cá nhân: bạn hãy đặt ra mục tiêu để phát triển cá nhân, tiếp thu, rèn luyện những kỹ năng mới.

Dành thời gian cho niềm vui của mình: bạn hãy sắp xếp thời gian để làm những điều mình thích để tạo tâm trạng tốt và giúp bản thân hạnh phúc.

Biết trân trọng và tha thứ: mỗi ngày, bạn hãy nhìn lại những gì mình đã đạt được và hãy trân trọng những điều đó. Bên cạnh đó, bạn cũng hãy tập tha thứ cho những sai lầm của bản thân và người khác để tránh khỏi cảm giác tiêu cực trong tâm.

Tạo môi trường tích cực: hãy xây dựng cho mình những mối quan hệ tích cực, tránh những thứ tiêu cực từ cả môi trường lẫn con người xung quanh bạn.

Luôn tích cực trong mọi hoạt động

Hãy tìm cho mình cơ hội giúp đỡ người khác và tự cống hiến cho cộng đồng, điều này sẽ giúp bạn thấy mình có ý nghĩa hơn, cuộc sống có giá trị hơn. Mỗi ngày, bạn hãy thực hiện những bước nhỏ trên để có thể thực hiện tự thương lấy mình nhé. Đó cũng chính là động lực cho bạn yêu thương bản thân và gia đình nhiều hơn.

Tuyển tập các câu nói tiếng anh hay về tự thương bản thân

Tưởng chừng là dễ khi tự thương lấy mình nhưng thực chất việc này cũng khá khó khăn. Bạn có thể cần phải đặt lời nhắc nhắc mỗi ngày, cố gắng tập trung nhiều vào việc động viên bản thân, tăng sự tự trọng và tự tin hơn.

Và để có thêm cảm hứng, động lực cho việc love myself, bạn hãy tham khảo những câu nói dưới đây:

1. My mother told me to be a lady. And for her, that meant be your own person, be independent.

=> Mẹ tôi đã nói với tôi rằng hãy như một quý cô, điều này có nghĩa là hãy luôn là chính mình, luôn độc lập.

2. This life is mine alone. So I have stopped asking people for directions to places they’ve never been.

=> Cuộc sống này là của mình tôi. Vì vậy, tôi sẽ dừng việc hỏi người khác về cách đến những nơi mà họ chưa bao giờ đặt chân tới.

3. Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure.

=> Thở. Hãy để mọi thứ qua đi. Và hãy nhắc nhở mình rằng khoảnh khắc này là khoảnh khắc duy nhất mà mình có.

4. Everyone of us needs to show how much we care for each other and, in the process, care for ourselves.

=> Mỗi người trong chúng ta cần thể hiện sự yêu thương lẫn nhau, và trong đó, có cả yêu bản thân mình.

5. When you make a mistake, respond to yourself in a loving way rather than a self-shaming way.

=> Khi bạn mắc lỗi, hãy biết cách tha lỗi cho bản thân thay vì trách móc.

6. Today you are you! That is truer than true!

There is no one alive who is you-er than you!

Shout loud, ‘I am lucky to be what I am!…

=> Hôm nay bạn là chính bạn! Không có gì đúng hơn thế!

Không một ai có thể giống bạn!

Hãy hét lên rằng: “Tôi thật may mắn khi được là chính tôi!

7. Low self-esteem is like driving through life with your hand-break on.

=> Không có lòng tự trọng giống như bạn đang lái chiếc xe mà không có phanh.

8. We just need to be kinder to ourselves. If we treated ourselves the way we treated our best friend, can you imagine how much better off we would be?

=> Chúng ta cần đối xử tốt với chính mình. Nếu chúng ta đối xử với chính mình theo cách chúng ta đối xử với bạn thân, bạn có thể tưởng tượng chúng ta sẽ tốt hơn cỡ nào không?

9. Until you value yourself, you won’t value your time. Until you value your time, you will not do anything with it.

=> Khi bạn coi trọng giá trị của mình, bạn sẽ không coi trọng thời gian. Khi bạn coi trọng thời gian, bạn sẽ không làm gì với nó.

10. A man cannot be comfortable without his own approval.

=> Một người không thể thoải mái nếu không chấp nhận chính bản thân họ.

11. Never be bullied into silence. Never allow yourself to be made a victim. Accept no one’s definition of your life, but define yourself.

=> Đừng nhẫn nhịn khi bị bắt nạt. Đừng khiến cho mình trở thành nạn nhân. Đừng chấp nhận bất kì khái niệm của người khác về cuộc đời bạn, hãy tự định hình cho bản thân mình.

12. Be healthy and take care of yourself, but be happy with the beautiful things that make you, you.

=> Hãy khỏe mạnh và tự chăm sóc cho bản thân mình, nhưng hãy vui với tất cả những gì tuyệt vời đã tạo nên chính bạn.

13. What lies behind us and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.

=> Những gì nằm phía sau và phía trước chúng ta chỉ là những điều quá nhỏ bé so với những thứ ở sâu bên trong chúng ta.

14. When you recover or discover something that nourishes your soul and brings joy, care enough about yourself to make room for it in your life.

=> Khi bạn khám phá ra một thứ gì đó mới mẻ mà có khả năng nuôi dưỡng tâm hồn bạn, mang lại niềm vui, thì hãy quan tâm đến chính mình để cho những niềm vui ấy luôn ở trong cuộc sống.

15. Self-care is never a selfish act—it is simply good stewardship of the only gift I have, the gift I was put on earth to offer to others.

=> Tự thương lấy mình không phải là điều ích kỷ, đó là cách quản lý món quà duy nhất mà mình có, món quà mà tôi muốn dành cả cho tất cả mọi người.

16. Why should we worry about what others think of us, do we have more confidence in their opinions than we do our own?

=> Tại sao chúng ta lại lo lắng về những điều mà người khác nghĩ về mình, bạn có chắc rằng mình sẽ tự tin với lời nhận xét của họ hơn là việc chúng ta đánh giá về chính mình?

17. To fall in love with yourself is the first secret to happiness.

=> Bí mật đầu tiên của hạnh phúc chính là tự thương lấy mình.

18. Don’t waste your energy trying to change opinions … Do your thing, and don’t care if they like it.

=> Đừng lãng phí sức mình để thay đổi người khác. Hãy làm những gì bạn muốn và đừng quan tâm nếu người khác thích hay không.

19. Owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing that we’ll ever do.”

=> Sở hữu câu chuyện của bản thân mình và tự thương lấy mình chính là sự dũng cảm nhất mà chúng ta từng làm.

20. One of the greatest regrets in life is being what others would want you to be, rather than being yourself.

=> Một trong số những điều đáng buồn nhất trong cuộc đời đó là bạn không sống với chính bản thân mình mà lại trở thành người mà người khác muốn bạn trở thành.

21. Once you embrace your value, talents, and strengths, it neutralizes when others think less of you.

=> Khi bạn nhận ra giá trị, tài năng và điểm mạnh của mình thì việc người khác nghĩ gì về bạn sẽ không còn là điều quan trọng.

22. You are enough just as you are.

=> Bạn chỉ trọn vẹn khi bạn là chính mình.

23. If you don’t love yourself, nobody will. Not only that, you won’t be good at loving anyone else. Loving starts with the self.

=> Nếu bạn không tự thương lấy mình thì sẽ không có ai yêu bạn. Không những vậy, bạn cũng không thể yêu người khác. Vì mọi tình yêu luôn xuất phát từ yêu bản thân.

24. Loving yourself isn’t vanity. It’s sanity.

=> Tự thương bản thân không phải là điều viển vông. Đó là sự tỉnh táo.

25. Love yourself first and everything else falls into line. You really have to love yourself to get anything done in this world.

=> Hãy yêu bản thân trước rồi mọi thứ sẽ đi theo đúng quỹ đạo của nó. Bạn thực sự cần tự thương bản thân trước rồi mới có thể làm mọi thứ trên đời này.

26. The real difficulty is to overcome how you think about yourself.

=> Điều thực sự khó khăn là việc bạn vượt qua cách bạn nghĩ về chính mình.

27. You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.

=> Bản thân bạn và bất cứ ai trên hành tinh này đều xứng đáng có tình yêu và sự mến mộ của bạn.

28. To establish true self-esteem we must concentrate on our successes and forget about the failures and the negatives in our lives.

=> Để xây dựng lòng tự trọng của mình, hãy tập trung vào sự thành công và quên đi những sự thất bại và tiêu cực trong cuộc sống.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu hơn love myself là gì và để nhắc nhở bản thân luôn yêu thương, trân trọng bản thân mình nhé!

Theo dõi CoolBlog để xem thêm các bài viết thú vị khác1